Арт-терапия - это метод использования рисования для улучшения эмоционального состояния. В статье представлен список из 23 советов, как использовать рисование для решения различных эмоциональных проблем, таких как усталость, злость, грусть, тревога и т.д. Каждый совет сопровождается кратким описанием того, какой вид рисования поможет решить конкретную проблему.